موضوعات این مطلب :
افزایش حافظه
,
همراه شما هستیم از مجله تفریحی کافان 98 گروه درسی و بخش افزایش حافظه این قسمت ؛ 🛌 خواب عمیق و افزایش حافظه
🛌 مزایای داشتن خواب عمیق:
در قسمت اموزش های افزایش حافظه سایت ، مقالات و مطالب زیادی در خصوص افزایش حافظه منتشر کردیم و در این قسمت هم با یک مطلب اموزشی دیگه در خدمت شما هستیم شما می تونین از طریق لینک های زیر سایر مطالب و مقالات رو به صورت یکجا مشاهده کنین .
.
.
منبع ، تمامی مقالات و مطالب سایت در حوزه افزایش حافظه در لینک زیر
.
.
🎁 علاوه بر این یک 🎁 بسته ویژه اموزش رایگان افزایش حافظه هم داریم که به صورت رایگان برای شما عزیزان تهیه شده و در انتهای همین پست می تونین لینک مشاهده اون رو دریافت کنین 👇
.
.
💤 شاید شنیده باشید که بزرگسالان نیاز به ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه دارند، اما در واقع چیزی که اهمیت دارد کیفیت خواب است.
🔻برخلاف تصور عموم، افرادی که خواب سنگین دارند از فعالیت مغزی بالاتری نیز برخوردارند
🔻 در حین خواب عمیق، سوخت و ساز گلوکوز بدن افزایش مییابد
🔺باعث حمایت بیشتر از حافظه کوتاه مدت و بلند مدت و یادگیری کلی میشود
🔺مغز این افراد نهایت تلاشش را می کند تا صداهای اطراف را به میزان کمتری بشنود تا فرد خواب راحتتری داشته باشد
.
.
🔻 خون رسانی به عضلات را افزایش می دهد
🔺باعث بازگرداندن انرژی و بازسازی سلول ها می شود.
.
.
.
.
🎁 در انتها یک پیشنهاد رایگان ویژه و طلایی در زمینه افزایش حافظه که می توانید به صورت رایگان این بسته را دانلود کنین ویژه فقط برای همراهان مجموعه کافان نود و هشت ...این پیشنهاد تکرار نخواهد شد 🌐
....
.
.
منبع : کانال در ایتا : @ghahaniha
.
.
دیگر مطالب در حوزه افزایش حافظه که شاید برای شما جالب باشد 👇👇👇
.
.
.